苹果炖鱼祛黑眼圈:家庭医生.家庭保健频道----努力打造家庭教育优秀品牌!

苹果2个去核去皮切成瓣，并用清水泡上。将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄，倒入黄酒2克，加入150克瘦肉片、10克红枣，注入清汤，用中火炖至汤稍白，加入苹果，调入盐8克、味精2克、胡椒粉少许，再炖20分钟即可出锅食用。此方对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
来源: 广州日报(广州)

【大中小】【打印】【关闭】

关于我们 │ 网站合作 │ 免责声明 │ 帮助中心 │ 客户反馈 │ 联系我们 │ 友情连接 | 上网导航